Kesehatan, Kuliner

Bahayanya Asparagus Bagi Penderita Asam Urat

Asam urat memang sudah tidak asing lagi ditelinga anda, penyakit ini biasanya di derita oleh usia lanjut, namun tidak menutup kemungkinan bahwa penyakit tersebut bisa terjadi pada usia yang muda. Hal tersebut bisa terjadi karena pola hidup yang memang tidak sehat,maka dari itu kita harus menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit tersebut. Bagi anda yang sudah terlanjur terkena penyakit asam urat tentunya ada beberapa pantangan makanan asam urat yang mesti anda patuhi agar tidak memperburuk kondisi anda. sekarang ini selain dari dokter, pantangan bagi penyakit asam urat bisa anda cari sendiri di internet dan banyak sekali sumbernya dengan begitu anda bisa mencari banyak informasi.

Asparagus

Salah satu pantangan makanan asam urat yaitu dari sayur – sayuran. Nah sayuran sendiri merupakan makanan yang sangat bergizi sekali bagi tubuh kita bahkan dengan mengkonsumsi sayuran dengan rutin kita dapat terhindar dari berbagai macam penyakit, namun bagi pengidap asam urat ada beberapa sayuran yang memang tidak boleh di konsumsi salah satunya adalah asparagus. Asparagus ini bisa anda temukan apabila di dalam sup.  Alasan kenapa asparagus ini lebih baik tidak di konsumsi karena terdapat kandungan asam folat serta kalium yang cukup tinggi sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan atau kalau bisa jangan di konsumsi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *